烏鬼菜~其實是閩南語俗名,正確的國語學名,我不是很清楚。
這是一種藥草,吃起來有點甘苦~常見於溪邊或山上的路邊雜草。
有退火、利尿、解腹痛的功效。
省錢大作戰第二回~大家好!偶素憂鬱的狗~今天偶要帶大家來拍『台灣部落誌』節目
不過我們不是要找蛇或是貓頭鷹~偶要找的素『野菜』!
第一步~左顧右盼˙˙˙採野菜的第一守責,要不然會被警察杯杯帶去警局問話喔!!
小朋友不要學喔~叔叔是有練過的!!
這各˙˙˙就是我要找的烏鬼菜~學名偶也不清楚,拍謝啦~偶書讀的不多!
小朋友要多讀書喔!!
只取葉子食用喔!子的味道極澀極苦~所以最好挑掉
葉子最好選擇草綠色的~如果顏色已經暗沉,吃起來口感會太老喔!
趁沒人看到多摘一點~溪邊應該沒有人偷放生鱷魚吧??呵呵˙˙˙
好生於在雜草堆中,屬於一種雜草~
繁殖力強~喜歡吃可以挖個幾株回家種。
這種菜跟茼萵一樣會縮水,所以~我們採用先炒後煮的方式。
材料有:
小魚乾或是蝦皮˙˙˙˙˙數隻泡水
辣椒˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙一條切薄片
蒜頭˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙三瓣切碎
米酒˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙兩匙
鹽跟鮮味炒手(或高纖味精、雞粉)˙˙˙˙˙˙少許
做法:
1爆香蒜頭與辣椒。
2小魚乾泡軟瀝乾放入炒香。
3炒入烏鬼菜略為翻炒後加入米酒拌勻。
4加入約一碗半的水,讓它慢慢的煮到滾。
5加入調味料後拌勻即可。
就素這麼簡單~偶們也花不到多少錢~真素省錢啊!!
偶都高興的哭了~
那今天的【台灣部落誌】節目就到此一段落~以後有緣再見啦!
古耐~偶愛你棉
全站熱搜
留言列表