開陽薑絲燴絲瓜〔加湯型〕


開陽薑絲燴絲瓜


絲瓜----1條去皮切片再切1/2半圓


九層塔---3株


薑絲----適量


蒜頭----3辦切碎


蔥花----適量


蝦皮〔開陽〕---適量泡水後瀝乾


太白粉水---適量


調味料:


米酒----1大匙


鹽-----適量


高鮮味精或糖--適量


水-----400cc


做法~


1蝦皮、薑絲、蒜爆香嗆入米酒


2取一沙鍋滾水放入絲瓜


3放入爆香材料燴


4再加入九層塔拌入


4調味後勾芡灑上蔥花


 


ps注意到這裡,我用的絲瓜是一般的絲瓜


如果使用澎湖絲瓜則要去子~先切條狀再斜切片


台灣的絲瓜種類共有四種呢!!


市面上常見的普通絲瓜品種有米管種、竹竿種、長筒種三種。


米管種又稱大臍種或糯瓜,果實短圓筒狀,果肉柔軟,品質最佳,適合小家庭食用。


竹竿種果實長圓筒狀,長可達50公分以上,果肉較粗,品質劣,適合留收絲瓜絡(俗稱菜瓜布)。


長筒種長度或品質均介於米管種和竹竿種之間,產量最豐。也是價格便宜又好吃的一種。


另有一種稱菱角絲瓜,俗稱十角絲瓜、雨傘絲瓜或廣東絲瓜,澎湖盛產所以一般又稱澎湖菜瓜。


 

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